VIND JE GODINNENKRACHT
Met Ibora Zant & Susan Smit
Met Ibora Zant & Susan Smit
Pak pen en papier en ga ergens zitten waar je niet gestoord wordt.
Sluit je ogen, wees je bewust van je ademhaling en richt je aandacht op je hart.
Voel hoe je hart reageert op die liefdevolle aandacht. Je kunt je hand erop leggen.
Krul je lippen omhoog in een glimlach, blijf je focussen op je hart.
Open je ogen en begin te schrijven.
Maak een lijst van tien dingen waarvoor je vandaag dankbaar bent, klein en groot: een moment, ervaring, bezit, omstandigheid, iets wat je ten deel is gevallen of een eigenschap in jezelf.
“Ik ben dankbaar voor… “
Deel, als je dat wilt, een van de dingen waar je dankbaar voor bent met je medegodinnen-in-opleiding op onze besloten Facebookpagina.